Fitness og træning
på fitnesslinjen
Overvejer du en efterskole med fitnesslinje? På vores fitnesslinje tilbyder vi træning tilpasset alle niveauer.
Vores fitnesslinje kort fortalt
SEAs fitnesslinje er for både drenge og piger. Vi tilbyder træning, der er tilpasset alle niveauer, så både nybegyndere såvel elever, der er vant til at træne, vil blive udfordret og undervist på deres niveau. Fitnesslinjen er for alle, som brænder for fysisk træning og bevægelse.
Vi ønsker at gøre dig til den bedst tænkelige version af dig selv, hvor du gennem vores træning vil blive bevidst om din krop og alle dens kvaliteter. Så drømmer du om en efterskole med fitness, er SEA det helt rigtige sted.
Information
om fitnesslinjen
Når man vælger en efterskole med fitness, er der oftest fokus på specifikke færdigheder. På netop vores fitnesslinje tager vi udgangspunkt i Crossfit som det store hovedområde. Crossfit har mange facetter, som alle vil indgå i vores ugentlige træning. I løbet af skoleåret vil du derfor stifte bekendtskab med styrketræning, olympisk vægtløftning, konditionstræning, mobilitetstræning, gymnastiske færdigheder, brug af kettlebells, og ikke mindst både sprint- og udholdenhedsworkouts.
Elever og lærerne
fortæller om linjen
Hør fra vores fantastiske elever og lærere, hvordan det er at gå på linjen.
Bjarke
Elev på fitnesslinjen
“Jeg valgte fitness fordi jeg elsker at træne, og så er der en fed rejse. Jeg har rykket mine mål og kan løfte tungere”
Silje
Elev på fitnesslinjen
“Jeg trænede meget inden og det ville være fedt at træne sammen med en masse andre, som også kan lide det og få et fællesskab omkring træningen”
Marie
Elev på fitnesslinjen
“Jeg ville godt blive stærkere og blive bedre teknisk. Og jeg synes det fedt der er seriøsitet omkring træningen.”
William
Elev på fitnesslinjen
“Jeg valgte fitness fordi jeg nyder at træne og vil gerne udfolde mig mere og lærer mere om fitness. Crossfit er fedt fordi jeg lærer noget nyt. Og så er der fede facilitet og den fedeste linjerejse samt dygtige undervisere.”
Teamet bag linjen
Et godt team for linjen er alfa og omega. Vores team bag linjen glæder sig til at byde dig velkommen.
Følg med på
Instagram
Følg med i hverdagen på Sportsefterskolen Aabybro.
Yderligere oplysninger om fitnesslinjen
Et ophold på vores efterskoles fitnesslinje er en unik kombination af fysisk træning, udfordringer og personlig udvikling. Som elev på vores fitnesslinje vil du skabe stærke venskaber, blive en del af et engageret fællesskab og udvikle dig både fysisk og mentalt. Du vil opleve uforglemmelige øjeblikke i træningscentret og gennem de mange aktiviteter, der gør Sportsefterskolen Aabybros fitnesslinje helt særlig.
Fitnesslinjen er for alle
Fitnesslinjen er for alle elever; vi kræver blot, at du møder motiveret til alle timer og har gåpåmod og lyst til at lære. I begyndelsen af skoleåret har vi meget fokus på de grundlæggende øvelser og teknik, så vi får bygget at godt fundament, som vi kan bygge videre på.
Rejsen på fitnesslinjen
Hvert år rejser vi på linjetur. Vi har de seneste år været på Playitas Resort på Fuerteventura. På denne tur er det vigtigste det sociale og træning. Vi laver en masse forskellige aktiviteter, der alle hører inde under fitness-viften. Det kan være f.eks. være Crossfit, cirkeltræning, HIIT-træning, Combat træning, Yoga, Funktionel træning, step og vandretur i bjergene. Volleyball og fodbold spilles også som hyggeaktivitet i løbet af ugen. Vi bor i 4-6 personers lejligheder, hvor eleverne bor sammen og selv skal stå for madlavningen. En fantastisk tur, hvor eleverne får mange gode oplevelser og erfaringer samt nye ideer til træning med hjem.
Fællesskabet på Sportsefterskolen Aabybros fitnesslinje
Når du vælger vores efterskoles fitnesslinje, træder du ind i et fællesskab fyldt med energi, engagement og motivation. Her møder du andre med samme passion for fitness, og sammen skaber I en unik dynamik både i træningscentret og uden for det. På en efterskole med fitnesslinje bliver det sociale samvær en integreret del af din hverdag, hvor venskaber og samarbejde blomstrer gennem jeres fælles interesse for træning og sund livsstil.
På fitnesslinjen deler du øjeblikke af både intensiv træning og personlige sejre med skolen øvrige elever. I støtter hinanden, uanset om det er under styrketræning, konditionsøvelser eller gruppetræninger, og I udvikler jer sammen både fysisk og som en del af et stærkt team. Fællesskabet på efterskolens fitnesslinje er solidt, fordi I tilbringer hverdagen tæt sammen – I bor, spiser og træner side om side, hvilket skaber et fundament for varige relationer.
Miljøet på fitnesslinjen er præget af en fælles passion for at udforske og forbedre sig inden for fitnessverdenen. Uanset om du er til vægtløftning, cardio eller funktionel træning, vil du finde støtte og inspiration blandt dine kammerater, der deler din dedikation. Sammen arbejder I mod at udvikle jeres tekniske færdigheder og opnå personlige mål, mens I opbygger et tæt fællesskab, der strækker sig langt ud over træningslokalet.
At vælge at gå på efterskole på Sportsefterskolen Aabybros fitnesslinje er at investere i et unikt år fyldt med udfordringer, læring og nye venskaber. Her bliver du ikke kun en stærkere udgave af dig selv, men også en del af et engageret fællesskab, hvor I sammen skaber minder og oplevelser, der vil vare længe efter efterskoleåret er slut. Så drømmer du om en efterskole med fitness, vil vi glæde os til at se dig.
Der findes også andre linjer end danselinjen
På Sportsefterskolen Aabybro kan du vælge mellem flere linjer, der passer til netop dine interesser. Vores fitnesslinje er perfekt for dig, der ønsker at styrke din form og fokusere på fysisk træning, men vi tilbyder også fodboldlinjen til fodboldentusiaster, springlinjen for dem, der elsker springgymnastik, håndboldlinjen til håndboldspillere samt ski- og snowboardlinjen for vintersportselskere. Uanset hvilken linje du vælger, vil du blive en del af et stærkt fællesskab og få et uforglemmeligt efterskoleår.