Spring og springymnastik
på springlinjen
Som springer på SEA, vil du i løbet af året opleve smidighed, styrke og kondition som en naturlig del af undervisningen.
Vores springlinje kort fortalt
Uanset om du er en gymnast med stort G, selvlært på havetrampolinen, konkurrencespringer eller mere aktiv inden for parkour og tricking, så er vores efterskole med springgymnastik helt sikkert noget for dig.
Med nogle af landets dygtigste springinstruktører og et stort springcenter udstyret med fasttrack, stortrampoliner, springgrave og pomfritgrave, tilbyder vores efterskole med springgymnastik de bedste rammer for din udvikling.
På springlinjen vil du opleve undervisning med høj intensitet, og at du bliver en bedre gymnast
Information
om springlinjen
På vores efterskole med springgymnastik har du mulighed for at vælge vores springlinje på elite-niveau. Det betyder, at du hver uge får 6 timers intens springtræning og 4 timers teamgym. Kombineret med obligatorisk gymnastik og dine valgfag vil du derfor opleve, at springgymnastik bliver en integreret del af din dagligdag på vores springlinje.
Uanset om du drømmer om at konkurrere på højeste niveau eller blot ønsker at forbedre dine springfærdigheder, tilbyder vores efterskole et inspirerende miljø, hvor du kan vokse både som gymnast og som person. Fællesskabet på skolen er stærkt, og du vil blive en del af et hold, der støtter og motiverer hinanden.
Eleverne og lærerne
fortæller om springlinjen
Hør fra vores fantastiske elever og lærere, hvordan det er at gå på springlinjen.
Malte
Elev på springlinjen
“Jeg valgte spring fordi jeg havde haft det før og synes det var fedt. Det er fedt fordi vi alle er lige på linjen og man kan snakke med alle.”
Claus Højen
Lærer på springlinjen
“På vores springlinje åbner vi dørene til en verden af legende bevægelse og udfordrende teknikker. Her lærer du ikke blot at hoppe og kaste sig ud i forskellige springformer, men også at forstå den præcision og styrke, der ligger bag hvert spring.”
Andreas
Elev på springlinjen
“Jeg havde ikke prøvet spring før, men synes det virkede fedt. Jeg har udviklet mig meget jeg kunne knap lave en salto da vi startede og nu kan jeg lave double out”
Emilie
Elev på springlinjen
“Jeg valgte springlinjen fordi der er et fedt fællesskab og fede faciliteter. Læreren er også rigtige gode, og jeg har udviklet mig meget”
Jakob
Lærer på springlinjen
“Vi kombinerer springteknisk undervisning med kreativitet. Gennem træning og vejledning hjælper vi dig med at opdage dit eget potentiale; uanset om du er en erfaren gymnast eller er helt ny i disciplinen. Vores mål er, at inspirere dig til at tage chancer og prøve nye spring!”
Sille
Elev på springlinjen
“Jeg havde været på camp heroppe og ville derfor gerne gå her og udvikle mig med gymnastikken, og det har jeg! Der er nogle vildt gode undervisere som presser os, men stadig passer på os.”
Teamet bag linjen
Et godt team for linjen er alfa og omega. Vores team bag linjen glæder sig til at byde dig velkommen.
Claus Højen
Gymnastik- & springtræner
ch@sea.dk
Anne-Sofie Østergaard
Gymnastik- & springtræner
aø@sea.dk
Jakob Lund
Lærer & springtræner
jl@sea.dk
Følg med på
Instagram
Følg med i hverdagen på Sportsefterskolen Aabybro.
Yderligere oplysninger om springlinjen
På vores efterskole med springgymnastik får du mulighed for at udvikle dig både som gymnast og som menneske. Med adgang til topmoderne faciliteter og erfarne instruktører vil du opleve uforglemmelige øjeblikke i springhallen. Udover den intensive træning deltager du i mange aktiviteter, der gør Sportsefterskolen Aabybros springlinje helt unik. Dit efterskoleår bliver en kombination af personlig vækst, fællesskab og masser af sjove oplevelser, som du vil huske resten af livet.
Konkurrencer på springlinjen
På Sportsefterskolen Aabybro kommer du som springlinjeelev til at deltage i flere springgymnastikkonkurrencer i løbet af skoleåret. Det vil primært være individuelle konkurrencer, hvor du springer i niveauinddelte rækker, så der er passende konkurrenter til alle. Det kan også være DM i TeamGym for efterskoler, hvor du konkurrerer som hold.
For nogen vil det være første gang man står i en springgymnastikkonkurrence, hvorfor vi lægger meget vægt på at hjælpe den enkelte i konkurrencesituationen, til at få en god oplevelse. Vi deltager i konkurrencer, for først og fremmest at få en masse fede oplevelser med i bagagen, men især også for at fremme fællesskabet på springlinjen, ved at bakke hinanden op.
Vi deltager i efterskolespringcups rundt på andre efterskoler, samt springcup Nord i Randers.
Linjerejsen på spring
På vores efterskole med springgymnastik lægger vi stor vægt på udlandsrejser med workshops, opvisninger og kulturelle udvekslinger. Derfor rejser vi hvert år sydpå. Springlinjen har de seneste par år, i samarbejde med danselinjen, valgt samme rejsedestination. Vi ser muligheder i at kombinere disse to linjers forskelligheder og fællestræk til at planlægge og levere en fed og anderledes opvisning på rejsen. Undervejs afholder og deltager vi i forskellige workshops.
Rejsen giver et kulturelt indspark i forhold til de faciliteter, eleverne normalt benytter på vores efterskole med springgymnastik. Vi medbringer kun enkelte redskaber, som skal bruges på nytænkende og kreative måder for at opvisningerne kan lykkes.
Destinationerne har de sidste år været Marrakech i Marokko eller Istanbul i Tyrkiet. Her har turen i høj grad budt på spændende udflugter i landet med bjergvandring, besøg i moskéer, bådture og meget andet. Men det helt unikke ved disse ture er uden tvivl besøgene og opvisningerne på lokale skoler. En uforglemmelig og enestående oplevelse, der er værd at tage med.
Spring sikker uddannelse
På vores efterskole med springgymnastik, bliver du som springlinjeelev uddannet i at modtage i spring. Dette giver dig mulighed for at tilbyde dine kompetencer som instruktør i gymnastikforeninger over hele landet efter endt efterskoleophold.
Du bliver undervist af vores dygtige springlærere, som er Spring Sikker Master-uddannede. Uddannelsen tager udgangspunkt i DGI og DGF’s SMT Basis (Spring Sikker Måtte Trampet Basis) uddannelse, hvor du lærer at tage imod basisspring som kolbøtter, overslag, kraftspring, araberspring, flikflak og saltoer.
Hvis du udviser stort overskud og talent for modtagning, er der også mulighed for at tage SMT1 (Spring Sikker Måtte Trampet 1) uddannelsen. Denne uddannelse bliver integreret i de mange springlinjetimer på vores efterskole med springgymnastik, hvor du løbende lærer de forskellige modtagningsformer samt teori om spring og modtagning—en forudsætning for at opnå SMT-beviset.
Det hele kulminerer med eksamener i teori og modtagning i slutningen af efterskoleåret, hvor du kan modtage et bevis på, at du er Spring Sikker-uddannet. Dette er en anerkendt certificering fra de to store gymnastikforbund i Danmark, DGI og DGF.
Ønsker du ikke at tage eksamener og det pres, der kan følge med, kan du vælge AAE-modtageruddannelsen. Her gennemgår du de samme elementer som i Spring Sikker-uddannelsen, men uden eksamener. Du bliver altså stadig klædt på til at hjælpe i din lokale gymnastikforening, hvis dette har interesse efter efterskolen.
Andre linjer på vores efterskole
Foruden vores springlinje tilbyder vi en række andre spændende linjer, der passer til dine interesser. Hvis du brænder for dans, er vores danselinje det oplagte valg. Ønsker du at styrke din fysiske form, kan du vælge fitnesslinjen. Fodboldentusiaster vil finde sig til rette på vores fodboldlinje, mens håndboldspillere kan udvikle deres talent på håndboldlinjen. For vintersportsentusiaster er vores ski- og snowboardlinje ideel. Uanset hvilken linje du vælger, bliver du en del af et stærkt fællesskab og får et uforglemmeligt efterskoleår hos os.
